【子連れ2泊3日】軽井沢&東信の城巡りモデルコース|龍岡城・小諸城・上田城・真田の郷・白糸の滝を新幹線+レンタカーで回る

軽井沢の白糸の滝。岩肌から細い水が幾筋も流れ落ちる

2026年8月14日〜16日のお盆休みに、妻と8歳の息子の3人で、軽井沢と長野県東信エリアの城を2泊3日で巡りました。新幹線で軽井沢駅まで行き、駅でレンタカーを借りて回るルートです。

この記事では、わが家の実際の行程と時刻、移動手段、食事、宿をそのまま紹介します。あわせて、実際に泊まってみて分かった「城巡りが目的なら、宿はこうしたほうがいい」という反省点もまとめました。

目次

結論:このモデルコースのポイント

  • 移動は「新幹線+軽井沢駅でレンタカー」:東京から軽井沢駅まで新幹線で行き、駅前でレンタカーを借りると、東信の城をまとめて回れます。
  • 2泊3日で回れる城は3つ+真田の郷:龍岡城五稜郭(続日本100名城 第129番)、小諸城(日本100名城 第28番)、上田城(日本100名城 第27番)、真田氏館跡。
  • 3日目は軽井沢観光:朝一番に白糸の滝、そのあと軽井沢・プリンスショッピングプラザ(アウトレット)で買い物をして帰りました。
  • 宿は北軽井沢(群馬県)に2泊しました。ただし城巡りにはおすすめしません:城から毎日1時間前後の移動が必要でした。城中心で回るなら、上田駅や小諸駅の周辺に泊まるほうが効率的です。

基本データ

項目内容
日程2026年8月14日(金)〜16日(日)、2泊3日
メンバーパパ・ママ・息子(8歳)
移動手段東京〜軽井沢:北陸新幹線/現地:軽井沢駅でレンタカー
巡った城龍岡城五稜郭、小諸城、上田城、真田氏館跡
宿ヴィラ北軽井沢エルウイング(群馬県長野原町)に2泊
城以外白糸の滝、軽井沢・プリンスショッピングプラザ

1日目:龍岡城五稜郭 → 小諸城(懐古園)

時刻行程
午前東京から北陸新幹線で軽井沢駅へ。駅でレンタカーを借りる
昼佐久市「手碾蕎麦 磊庵はぎわら」で昼食
14:30頃龍岡城五稜郭(約30分〜1時間)
16:30頃小諸城(懐古園)(閉園間際まで約40分)
夜北軽井沢の宿へ。ホテル内の焼肉店で夕食、温泉とサウナ

昼食:磊庵はぎわらの「水萌えそば」

佐久市岩村田の「手碾蕎麦 磊庵はぎわら」で、名物の「水萌えそば」を食べました。澄んだ水に浸かった太めのそばを、塩で食べるスタイルです。塩で食べるとそばの甘みと香りがよく分かります。

龍岡城五稜郭:日本に2つしかない星形の城

龍岡城は、函館の五稜郭と並んで日本に2つしかない星形の城です。見学とスタンプ(であいの館)は無料で、駐車場も無料です。であいの館と堀の周りを歩くだけなら30分ほどで回れます。

詳しくは龍岡城五稜郭の記事にまとめています。

小諸城(懐古園):夕方の「穴城」

小諸城は、城下町より低い場所に本丸がある珍しい「穴城」です。わが家は16:30頃に着いたので、動物園や遊園地には間に合いませんでした。子どもを遊ばせたいなら、もう少し早い時間に着くようにするのがおすすめです。その代わり、夕方の石垣と千曲川の景色はとてもきれいでした。石畳では、息子がコクワガタのメスを見つけて大喜びしていました。

小諸城(懐古園)の石垣の上から見た夏の景色
夕方の小諸城(懐古園)。石垣の上からの眺め

詳しくは小諸城の記事をご覧ください。

2日目:上田城 → 真田氏館跡(真田の郷)

時刻行程
7:30コメダ珈琲店 上田緑が丘店でモーニング
9:00〜13:00上田城跡公園(櫓見学、眞田神社、火縄銃の構え体験)
13:30頃アリオ上田「和風とんこつらーめん 武蓮」で昼食
14:20〜15:20頃真田氏館跡(真田邸)・真田氏歴史館
夕方地元のスーパーで買い物をして宿へ

上田城:朝いちばんに行くのがおすすめ

宿から上田までは距離があるので、早めに出発して、上田市内のコメダ珈琲店で7:30からモーニングを食べてから上田城へ向かいました。9時に着くと駐車場も城内も空いていて、ゆっくり見学できました。

上田城では、櫓の中での火縄銃の構え体験、眞田神社の「武将みくじ」(息子は徳川家康を引きました)、おもてなし武将隊との記念撮影など、子どもが楽しめるものがたくさんありました。訪れた8月15日は終戦記念日だったので、城内の「平和の鐘」も家族でつきました。

真田の戦い方や地形の話は上田城の記事で詳しく書いています。

昼食:アリオ上田の「武蓮」

上田城から車ですぐのショッピングモール「アリオ上田」で、「和風とんこつらーめん 武蓮」のラーメンを食べました。魚介だしの和風スープに背脂が入った醤油ラーメンで、とてもおいしかったです。モールなので駐車場が広く、子連れでも休憩しやすいです。

アリオ上田のフードコートにある和風とんこつらーめん武蓮の看板
アリオ上田の「和風とんこつらーめん 武蓮」

真田氏館跡:真田一族のふるさと

上田城から車で北東へ向かった真田町にある真田氏館跡(真田邸)は、上田城ができる前に真田幸隆や昌幸たちが暮らしていた、真田一族のふるさとです。隣の真田氏歴史館では、真田幸村の騎馬像が出迎えてくれます。

真田氏歴史館の門と真田氏館跡の土塀
真田氏館跡(真田邸)の門
真田氏歴史館に展示された真田幸村公の騎馬像
真田氏歴史館の真田幸村公の騎馬像

展示で、俳優の草刈正雄さんが昔の大河ドラマ『真田太平記』で幸村を、のちに『真田丸』で父の昌幸を演じた、という話を知りました。館跡に建つ皇大神社には、真田の家紋「六文銭」の幕がかかっていました。

真田氏館跡の皇大神社にかかる六文銭の幕
皇大神社にかかる真田の家紋「六文銭」の幕

上田城とセットで回ると、「真田家はここから出て、上田に城を築いた」という流れが分かります。

コラム:お盆の地元スーパーが面白い

宿に戻る前に、地元のスーパーに寄りました。お盆の時期だったので、売り場には「天ぷらまんじゅう」が並んでいました。天ぷらまんじゅうは、長野県などでお盆やお葬式のときに食べられているもので、お供えしたおまんじゅうを揚げて食べる、と言われているそうです。

お盆コーナーには、迎え火・送り火を焚くための白樺の皮「カンバ」や藁も売られていました。くるみの入った「おやき」も買って帰りました。観光地ではなく地元のスーパーに行くと、その土地の暮らしや文化が見えてきます。

3日目:白糸の滝 → 軽井沢アウトレット → 帰宅

時刻行程
9:40頃白糸の滝
11:00頃軽井沢・プリンスショッピングプラザ(昼食・買い物)
午後レンタカーを返却し、軽井沢駅から新幹線で帰宅

白糸の滝:真夏でも寒いので羽織るものを

お盆の軽井沢は混むので、朝いちばんに白糸の滝へ行きました。

軽井沢の白糸の滝。岩肌から細い水が幾筋も流れ落ちる
朝の白糸の滝。岩肌から細い水が何本も流れ落ちます

驚いたのは、真夏なのに寒かったことです。現地の案内板によると、滝の水温は11.8度。滝の周りはひんやりしていて、半袖だと寒いくらいでした。夏に行くときも、薄手の上着を1枚持っていくと安心です。

緑に囲まれた白糸の滝と滝つぼ
木々に囲まれていて、真夏でもひんやりしていました
白糸の滝の案内板。水温11.8度と書かれている
案内板には「水温は11.8度」とあります

軽井沢・プリンスショッピングプラザ:お盆は大混雑

アウトレットはとても混んでいました。昼食は、テラス席でハンバーガーを食べました。

軽井沢・プリンスショッピングプラザのテラス席で食べたハンバーガーとポテト
アウトレットのテラス席で食べたハンバーガー

買い物をすると荷物が増えるので、コインロッカーに預けるか迷いました。そこで、息子が欲しがっていたぬいぐるみ「モケケ」を、ロッカー代の代わりに買ってあげることにしました。条件は「荷物を運ぶこと」。息子はしっかり荷物を持ってくれて、ロッカー代も浮きました。子連れの方にはおすすめの交渉術です。

宿:ヴィラ北軽井沢エルウイングに2泊

2泊とも、北軽井沢にある「ヴィラ北軽井沢エルウイング」に泊まりました。

良かったところ

  • 部屋が広い:部屋が広くてゆったり過ごせました。息子も大満足でした。
  • 大浴場とサウナがある:大きなお風呂があり、城巡りで歩いた日の疲れを、温泉とサウナでとれました。
  • 夏でも涼しい:北軽井沢は標高が高く、真夏でも過ごしやすかったです。
  • 館内で夕食がとれる:周りにお店がほとんどないので、ホテル内に焼肉店があるのは助かりました。味は普通においしかったです。
  • 白糸の滝に近い:3日目の朝に白糸の滝へ行くのは便利でした。
ヴィラ北軽井沢エルウイング館内の焼肉店のテーブル
エルウイング館内の焼肉店(1日目の夕食)

気になったところ

  • 周りに何もない:コンビニや飲食店に気軽に行ける場所ではありません。
  • 城からは遠い:北軽井沢は群馬県側にあり、小諸城や上田城へは毎日1時間前後の運転が必要でした。

宿の空室や料金は、次の予約サイトで確認できます。

城巡りが目的なら:上田駅か小諸駅の周辺に泊まるのがおすすめ

実際に回ってみて、城巡りが中心の旅なら、宿は上田駅か小諸駅の周辺にするほうが効率的だと感じました。

  • 上田城、真田氏館跡、小諸城のどれにも30分前後で行ける
  • 駅周辺なら飲食店やコンビニがあり、夕食に困らない
  • 上田城を朝いちばんに見学しやすい

一方、エルウイングは広い部屋と大浴場で、子どもも大人ものんびりできる宿でした。「城巡りは1日だけにして、あとは高原でのんびりしたい」「白糸の滝や軽井沢観光もしたい」という家族に向いています。

よくある質問(FAQ)

Q. 軽井沢から上田城まで、車でどれくらいかかりますか?
A. 目安は約1時間です(上信越自動車道を使った場合)。

Q. 龍岡城・小諸城・上田城は1日で回れますか?
A. 回れますが、駆け足になります。わが家は1日目に龍岡城と小諸城、2日目に上田城と真田氏館跡を回りました。子連れなら2日に分けるのがおすすめです。

Q. 小諸城は何時までに行けばいいですか?
A. 展示施設は17:00まで、動物園は16:30、遊園地の券売機は16:00までです。子どもを遊ばせたいなら15時頃までに着くのがおすすめです。17時を過ぎても園内は散策できます。

Q. 夏の白糸の滝は寒いですか?
A. 寒いです。水温は11.8度で、真夏でも滝の周りはひんやりしています。薄手の上着があると安心です。

Q. 電車だけで回れますか?
A. 小諸城と上田城は、しなの鉄道の駅から歩いて行けます。龍岡城、真田氏館跡、白糸の滝は車があると便利です。

Q. 子連れでも楽しめますか?
A. 楽しめます。上田城の火縄銃の構え体験や武将みくじ、小諸城の虫探し、アウトレットでのお買い物など、8歳の息子も最後まで飽きずに楽しんでいました。

まとめ

軽井沢と東信の城巡りは、新幹線で軽井沢駅まで行き、レンタカーで回るのが便利です。2泊3日あれば、龍岡城・小諸城・上田城・真田氏館跡に加えて、白糸の滝やアウトレットまで楽しめます。

宿を選ぶときは、城中心なら上田駅・小諸駅の周辺、軽井沢観光や高原でのんびりも楽しみたいなら北軽井沢、と目的に合わせて決めるのがおすすめです。

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