2026年8月14日至16日的盂蘭盆節假期，我和妻子、8歲的兒子一家三口，用三天兩夜遊覽了輕井澤和長野縣東信地區（東部）的城堡。我們乘新幹線到輕井澤站，在車站租車出行。
本文將如實介紹我們一家的實際行程與時間、交通方式、餐飲和住宿。同時也總結了實際入住後才明白的一點反思：”如果以城堡為主要目的，住宿最好這樣選”。
結論：這條模範路線的要點
- 交通採用”新幹線＋在輕井澤站租車”：從東京乘新幹線到輕井澤站，在站前租車，就能一次遊遍東信的城堡。
- 三天兩夜可遊覽3座城堡＋真田故鄉：龍岡城五稜郭（續日本100名城 第129號）、小諸城（日本100名城 第28號）、上田城（日本100名城 第27號）、真田氏館跡。
- 第三天遊覽輕井澤：一早去白絲瀑布，之後在輕井澤王子購物廣場（Outlet）購物後回家。
- 在北輕井澤（群馬縣）住了兩晚，但不推薦用於城堡巡禮：每天去城堡都要開車1小時左右。以城堡為主的話，住在上田站或小諸站周邊效率更高。
基本資訊
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 日期 | 2026年8月14日（週五）〜16日（週日），三天兩夜 |
| 成員 | 爸爸、媽媽、兒子（8歲） |
| 交通 | 東京〜輕井澤：北陸新幹線／當地：在輕井澤站租車 |
| 遊覽的城堡 | 龍岡城五稜郭、小諸城、上田城、真田氏館跡 |
| 住宿 | Villa北輕井澤L-Wing（群馬縣長野原町），住兩晚 |
| 城堡以外 | 白絲瀑布、輕井澤王子購物廣場 |
第1天：龍岡城五稜郭 → 小諸城（懷古園）
| 時間 | 行程 |
|---|---|
| 上午 | 從東京乘北陸新幹線到輕井澤站，在車站租車 |
| 午餐 | 在佐久市”手碾蕎麥 磊庵Hagiwara”吃午飯 |
| 14:30左右 | 龍岡城五稜郭（約30分鐘〜1小時） |
| 16:30左右 | 小諸城（懷古園）（到閉園前約40分鐘） |
| 晚上 | 前往北輕井澤的酒店，在酒店內的烤肉店吃晚飯，泡溫泉、蒸桑拿 |
午餐：磊庵Hagiwara的”水萌蕎麥麵”
我們在佐久市岩村田的”手碾蕎麥 磊庵Hagiwara”品嚐了招牌”水萌蕎麥麵”。粗蕎麥麵浸在清澈的水中，蘸鹽來吃。用鹽吃更能感受到蕎麥的甘甜和香氣。
龍岡城五稜郭：日本僅有兩座的星形城堡
龍岡城與函館的五稜郭並列，是日本僅有的兩座星形城堡之一。參觀和印章（”相遇之館”）都免費，停車場也免費。只在”相遇之館”和護城河周圍走走的話，約30分鐘即可。
詳情請見龍岡城五稜郭的文章。
小諸城（懷古園）：傍晚的”穴城”
小諸城是本丸位於比城下町更低處的罕見”穴城”。我們約16:30到達，沒趕上動物園和遊樂園。如果想讓孩子玩，建議早點到。不過傍晚的石垣和千曲川景色非常美。兒子還在石板路上發現了一隻母鋸鍬形蟲，高興極了。
詳情請見小諸城的文章。
第2天：上田城 → 真田氏館跡（真田故鄉）
| 時間 | 行程 |
|---|---|
| 7:30 | 在客美多咖啡上田綠之丘店吃早餐套餐 |
| 9:00〜13:00 | 上田城跡公園（參觀櫓、真田神社、火繩槍姿勢體驗） |
| 13:30左右 | 在Ario上田的”和風豚骨拉麵 武蓮”吃午飯 |
| 14:20〜15:20左右 | 真田氏館跡（真田邸）・真田氏歷史館 |
| 傍晚 | 在當地超市購物後回酒店 |
上田城：推薦一早就去
由於酒店離上田較遠，我們早早出發，7:30在上田市內的客美多咖啡吃完早餐後前往上田城。9點到達時停車場和城內都很空，可以從容參觀。
上田城有很多孩子喜歡的項目：在櫓內體驗手持火繩槍的姿勢、真田神社的”武將籤”（兒子抽到了德川家康）、與”款待武將隊”合影等。我們去的8月15日是日本的終戰紀念日，全家還一起敲響了城內的”和平之鐘”。
真田家的戰術與地形，我在上田城的文章中有詳細介紹。
午餐：Ario上田的”武蓮”
我們在離上田城開車很近的購物中心”Ario上田”，吃了”和風豚骨拉麵 武蓮”。這是一款加了背脂的醬油拉麵，湯底是魚貝類熬製的和風高湯，非常好吃。購物中心停車場很大，帶孩子也方便休息。
真田氏館跡：真田一族的故鄉
從上田城開車往東北方向，位於真田町的真田氏館跡（真田邸）是上田城建成之前，真田幸隆、昌幸等人居住的真田一族故鄉。隔壁的真田氏歷史館裡，真田幸村的騎馬像迎接著來訪者。
透過展示我們瞭解到，演員草刈正雄曾在過去的大河劇《真田太平記》中飾演幸村，後來又在《真田丸》中飾演其父昌幸。館跡內的皇大神社掛著印有真田家紋”六文錢”的帷幕。
和上田城一起遊覽，就能理解”真田家從這裡起步，後來在上田築城”的歷史脈絡。
專欄：盂蘭盆節的當地超市很有趣
回酒店前，我們順路去了當地超市。正值盂蘭盆節，貨架上擺著”天婦羅饅頭”（油炸饅頭）。據說在長野縣等地，盂蘭盆節和葬禮時會吃這種食物，把供奉給祖先的饅頭炸來吃。
盂蘭盆節專區還賣用來點燃迎接和送別祖先靈魂之火的白樺樹皮”Kanba”和稻草。我們還買了核桃餡的”Oyaki”（烤包子）。不去觀光地而去當地超市，能看到當地的生活和文化。
第3天：白絲瀑布 → 輕井澤Outlet → 回家
| 時間 | 行程 |
|---|---|
| 9:40左右 | 白絲瀑布 |
| 11:00左右 | 輕井澤王子購物廣場（午餐、購物） |
| 下午 | 還車後從輕井澤站乘新幹線回家 |
白絲瀑布：盛夏也很冷，請帶件外套
盂蘭盆節期間的輕井澤很擁擠，所以我們一早就去了白絲瀑布。
讓我們吃驚的是，明明是盛夏卻很冷。根據現場的告示牌，瀑布的水溫是11.8度。瀑布周圍涼颼颼的，穿短袖甚至會覺得冷。夏天去也建議帶一件薄外套。
輕井澤王子購物廣場：盂蘭盆節非常擁擠
Outlet非常擁擠。午飯我們在露臺座位吃了漢堡。
購物後東西變多，我們猶豫要不要寄存在投幣儲物櫃。於是決定用儲物櫃的錢給兒子買他想要的毛絨玩具”Mokeke”，條件是”幫忙拿東西”。兒子很認真地幫忙拿東西，還省下了儲物櫃的錢。推薦給帶孩子的家長的談判技巧。
住宿：在Villa北輕井澤L-Wing住了兩晚
兩晚都住在北輕井澤的”Villa北輕井澤L-Wing”。
優點
- 房間寬敞：房間很大，住得很舒服。兒子也非常滿意。
- 有大浴場和桑拿：有很大的浴池，遊覽城堡走了一天的疲勞，用溫泉和桑拿緩解了。
- 夏天也涼爽：北輕井澤海拔高，盛夏也很舒適。
- 館內可以吃晚飯：周圍幾乎沒有餐廳，酒店內有烤肉店很方便。味道也不錯。
- 離白絲瀑布近：第3天早上去白絲瀑布很方便。
需要注意的地方
- 周邊什麼都沒有：不是可以隨便去便利店或餐廳的地方。
- 離城堡遠：北輕井澤在群馬縣一側，每天去小諸城和上田城都要開車1小時左右。
可以在以下預訂網站查看空房和價格。
以城堡巡禮為目的的話：推薦住在上田站或小諸站周邊
實際走下來，我們覺得如果以城堡巡禮為主，住在上田站或小諸站周邊效率更高。
- 去上田城、真田氏館跡、小諸城都只要30分鐘左右
- 車站周邊有餐廳和便利店，晚飯不用發愁
- 方便一早去上田城參觀
另一方面，L-Wing房間寬敞、有大浴場，是大人孩子都能放鬆的酒店。適合”只用一天巡城，其餘時間在高原悠閒度過”或”也想去白絲瀑布和輕井澤觀光”的家庭。
常見問題（FAQ）
Q. 從輕井澤開車到上田城要多久？
A. 約1小時（走上信越自動車道）。
Q. 龍岡城、小諸城、上田城一天能逛完嗎？
A. 可以，但會很趕。我們第1天去了龍岡城和小諸城，第2天去了上田城和真田氏館跡。帶孩子的話建議分兩天。
Q. 小諸城幾點前去比較好？
A. 展示設施開到17:00，動物園到16:30，遊樂園售票機到16:00。想讓孩子玩的話，建議15點前到達。17點以後園內仍可散步。
Q. 夏天的白絲瀑布冷嗎？
A. 冷。水溫11.8度，盛夏時瀑布周圍也很涼。帶件薄外套比較放心。
Q. 只坐電車能遊覽嗎？
A. 小諸城和上田城從信濃鐵道的車站步行可達。龍岡城、真田氏館跡、白絲瀑布有車會更方便。
Q. 帶孩子也能玩得開心嗎？
A. 能。上田城的火繩槍姿勢體驗和武將籤、小諸城找蟲子、Outlet購物等，8歲的兒子從頭到尾都沒覺得無聊。
總結
輕井澤和東信的城堡巡禮，乘新幹線到輕井澤站再租車遊覽最方便。三天兩夜就能遊覽龍岡城、小諸城、上田城、真田氏館跡，還能玩白絲瀑布和Outlet。
選住宿時，建議根據目的決定：以城堡為主就住上田站、小諸站周邊；也想享受輕井澤觀光和高原休閒的話就住北輕井澤。
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